最近の愛犬との遊びについてよくしている遊びのことについて

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最近の日課は、家作りの情報を集める事と、犬の散歩です。

 

今朝も、おもしろい記事を見つけました。

コチラ営業マンに泣きつかれた話です。

 

実際、本当にこれ、されると辛いですね~。

 

愛犬と遊びに行くときには、散歩やボール遊びをします。

散歩やボール遊びはいつも同じ道を行くだけでは愛犬も飽きてしまうので
たくさんの道のりを選ぶようにしています。

 

ボール遊びもただ単に投げて遊ぶだけでなく一緒に走ったりしながら
ボールを投げる距離を調整して投げたりしています。

 

最近は暑い日も多いためなるべく涼しい時間帯に出かけるように心がけています。

あまり日差しの強いような暑い時間帯には愛犬も疲れてしまうので、
愛犬の体のことを考えて健康に注意しながら歩くようにしています。

 

散歩をしていると、さまざまな出来事に遭遇します。

ジョギング中の人や、歩く人にあいさつしたり、
危険なものが落ちていることもあります。

犬にとって危険なものはなるべく早く取り除いて歩いています。

 

犬にとっては虫の死がいが毒になることもあります。

 

雨の後の散歩にはカエルがいることもあります。

カエルはアマガエルの場合だと皮膚に微量ながら毒があるものもいます。

アマガエルの皮膚は非常に微量ですが、毒を持っています。

この毒には、人間でも目などに当たるとひどい時には
失明することもあると聞いたことがあります。

そんなものが愛犬の目に当たると大変です。

そのためカエルに出会った時も注意するようにしています。

 

そのほかにも犬にとっては危険なものはたくさんあります。

 

土の上には、ムカデやアリなどが一緒にいる場合もあります。

ムカデには人間にとっても非常に危険性の高い生き物です。

ムカデは大人の人間でも死んでしまう危険性があり特に危険です。

そんな生き物のいる土の上は、なるべく安全性を確かめてからでも
刺されることもあるので大変危険です。

 

また愛犬が電柱などにマーキングすることもあるので
なるべくトイレは済ませてから出かけます。

マーキングとは犬がおしっこを電柱などにしてしまうことです。

部屋の気温が低い時にはマーキングの量も増える傾向にありますから、
そういった場合には特に注意するようにしています。

 

 

ウエストラインのダイエットには捻りを加えたウォーキングが効果的

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有酸素運動であるウォーキングがダイエットに効果的というのは
よく知られた事実ですね。

年齢や、普段の運動量によっても違ってきますが、
20~40分ゆっくり歩き続けることで、体温が少しずつ上昇していくのを
自分でも感じますし、実際体が軽くなります。

 

私は上半身の特に肩や首、胸辺りにはほとんど脂肪がついていないのですが、
お腹がぽっこりと出ていて幼児体型なのがコンプレックスでした。

 

余談ですが、お腹のポッコリを解消しようと
コンブチャダイエットで成果を出している人を見かけました。

私もやってみようかなとも思っています(笑)

 

最近は冬場でもぴちっと体にフィットした服が流行っていることもあって、
ウエストにくびれが欲しいと思っていました。

仕事の環境が過酷でジムに行くのは無理だし、帰宅したら翌日の準備で手いっぱいで
自宅でエクササイズというのも無理で、そんな私にどんなダイエットが出来るだろうと考えてみました。

 

幸い、職場には制服があるので、通勤はカジュアルな服装で大丈夫なこともあり、
帰宅時に電車を一駅手前で降りて、自宅まで速歩きで帰ることにしました。

その際、100歩歩いて立ち止まって、軽く上半身を左右に10回ずつ捻りながら。

 

その時は通勤かばんは両腿の間にはさみました。

こうすることによって下半身が安定してウエストラインがうまく捻られるからです。

 

最初は恥ずかしかったのですが、結構夜の遅い時間はジョギングしていたり、
自宅近くの大きな公園でストレッチをしている人たちもいて、すぐに慣れました。

 

しんどくなったら歩くスピードをゆるめたり捻る回数を減らせば良いし、
ウエストラインのダイエットにおすすめです。

 

 

痩せない私がダイエット挑戦してみた!

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最近、あまり活発に動いていなかったので、体重が増えてしまいました。

悲しいことに二の腕もプルプルと振袖の幅を大きくしてきました。

 

これではいかんと思い、3日前から運動を始めました。

始めからキツイ運動をすると根を上げてしまいそうなので、
まずは、樫木裕実先生のDVDでカーヴィーダンスをやりました。

樫木先生のDVDは何枚も持っているのですが、その中でも、
動きがそんなに激しくない、ステップステップカーヴィーをやってみました。

ステップステップカーヴィーではサンバや社交ダンスの動きで
楽しくエクササイズをすることができ、全然苦になりませんでした。

 

どうして、これを今まで毎日やってこなかったのかと悔やまれました。

体を動かすのは気持ちのいいものだと思ったので、
更に、同じDVDに収録されているストレッチを17分間やりました。

 

意外にもまだまだ、体を動かせるような気がしたので、欲張って、
最後に10分間だけのボクササイズのDVDをやってみました。

これはちょっとハードルが高かったようで、たったの10分間のエクササイズでしたが、
大汗をかき、足元がふらつていしまいました。

 

久しぶりに運動をした翌日は思い切り筋肉痛になってしまったので、
軽くカーヴィーダンスとヨガをし、犬の散歩に繰り出しました。

そしてもう一つ私がダイエットで取り組んでいるのが話題のコンブチャです♪

これでダイエット対策は万全でしょ!

 

 

顔のむくみはこれで解消

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MOVEさんという会社が作っているFINALIFTというオールインワンクリームで、私は顔のむくみとさよならすることができました。

 

クリームといってもジェル状のクリームで、お肌なじみがとてもよく、マッサージしながら使うというものです。

 

たるみや乾燥肌、むくみなどで悩んでいる方におススメということで私も使ってみることにしました。

 

このクリームにはありがたいことに、効果的に使えるマッサージ法がついており、それをみながらスキンケアができるんです。

 

マッサージといってもめんどくさいことはなく、5分もあれば十分できる範囲のものです。

 

マッサージ後にすぐに効果があったか?と聞かれれば、正直すぐに変化はわかりませんでした。

 

しかし、翌朝おきてびっくり。

 

顔がまったくむくんでいない。

 

むしろすっきりしているんです。

 

私はもともとぱっちり二重なのですが、年齢を重ねるごとに顔もむくみ、奥二重になっていました。

 

午後になると二重がもどったりしましたが、ひどいときには1日中奥二重。

 

そんな私の目が、朝起きてぱっちり二重。何年ぶりだろうと思いました。

 

それからしばらく使っていますが、顔のむくみの解消はもちろん、ぼやけていた輪郭がはっきりしてきたので、ダイエットをしているわけではありませんが、最近「痩せた?」と聞かれることが増えました。

 

決して気軽に買える値段のものではありませんが、これは自分に対する投資だと思い、続けております。

 

パーフェクトワンとも比較してみてくださいね。

クレーンゲームでトクする方法

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私はクレーンゲームが趣味で、いろいろな景品をゲットしてきました。

その中でもフィギュアは取り甲斐があるので、よく挑戦します。

ゲットしたものはヤフーや楽天などのオークションに出していましたが、
よほどのものでない限り、高値はつきません。

 

オークションサイトで高値がつく重要な条件は
「それが所謂『レアもの』であるかどうか」です。

 

日本国内では、所詮ゲーセンのプライズ品はレアもの扱いにはなりません。

ならば、日本国外ならどうでしょう?

基本的に、こういったプライズ品は日本限定のものです。

 

つまり、海外の人から見れば、このアイテムは『激レア』ということになります。

そこで、海外のオークションサイトに出品してみることにしました。

「英語力が必要でしょう?ちょっと敷居が高いなあ。」と、
お考えの方もいると思います。

 

しかし、基本的な日常会話など、中学校で教えてもらったレベルで十分こと足ります。

分からない単語や文章があった場合は、ネットを活用すればよいのです。

 

最近の翻訳サイトはかなり優秀です。

それでもおぼつかなければ、ヤフー知恵袋などの「相談サイト」を活用すればよいのです。

 

また「国際送金なんかどうすればいいの?」という疑問をお持ちの方もいるかと思います。

私の場合は、e-bayを活用しました。

実際に出品してみたところ、日本国内のオークションサイトでは
500円~800円程度の値段で売れていたアイテムが、
海外のサイトでは3000円以上の値がつきました。

 

クレーンゲームのプレイ料金を考えても、十分に黒字になる額です。

こちらは高値で落札してもらえて幸せですし、先方はレアものが手に入って幸せ。

まさにWin-Winの取引ができます。

 

こうして手にしたお小遣いで、私はこういった自分が欲しい物を買うこともできています。

http://www.buddhasartgallery.com/

 

ですので、クレーンゲームに自信のある方でお小遣い稼ぎをしてみたい方は、
試しに一度チャレンジしてみて下さいね。

 

 

ラポマインの口コミを探していたら面白いサイトを発見

ラポマイン

 

 

ラポマインというワキガケア商品が気になっていたので
口コミを探してみました。

すると面白いサイトを発見しました。

ラポマインの体験談

 
ネコちゃんが主人公になってラポマインの解説をしていますね。

ネコちゃんの視点からご主人がラポマインを使って
どう変化して行くのかをレポートしています。

 
どうやらこのサイトの内容を見るとラポマインというのは
使い方を間違えなければ効果がありそうですね。

 
確かに入浴方法というのも大事でしょうし、
食生活も大事な気がします。

 
そして、私自身の生活を振り返ってみた時、
ダメだったなと改めて気づきました。

 
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入浴方法についてはちゃんと湯船に浸かっていませんでした。

時間が惜しいんですよね…^^;

シャワーでちゃちゃっと済ませることがほとんどな私です。

 
でもそれだとやはり汚れは取れないんですね~

入浴することで汚れが体外に排出されるのはもちろんのこと
毛穴が開くのでシャワーでも汚れが落ちやすくなるみたいですね♪

これから意識してみたいと思います。

 
それから食生活も大事だなと痛感しました。

 
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ワキガに良くない食べ物、私の大好物です。

脂っこいもの大好き!

ラーメン、焼肉、お菓子、乳製品…

全て私の大好物です。

 
ただ、こればかりは全部を制限するのは無理かな~

だから食事改善はほどほどにしてあとはラポマインに頼ろうかなと思います(笑)

 

 

脱毛器ケノン本当に買って大丈夫?

脱毛器を買おうと思っている人なら知っていると思いますが、家庭用本格派の脱毛器ケノンを本当に買ってもいい商品なのかを考えてみましょう。

 

そもそもケノンって何?

 

どんな脱毛器なの?

 

という方に簡単に説明していきます。

 

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※画像は許可を取り使用しています。

 

脱毛器ケノンとは、

 

家庭用でサロンと同じ効果のあるフラッシュ脱毛処理を自宅でできる商品です。

 

ムダ毛の処理をしたい場所に定期的に照射し脱毛します。

 

価格は7万円くらいで一度購入すると本体が壊れない限りは半永久的に使用できるものとなっています。

 

ちなみに、

 

購入を考えていたり興味がある人は、ケノン最安値情報や口コミなどの詳細がわかりやすくまとめてあるページを参考にしてみるといいかもしれません。

 

 

なぜ半永久的に使用できるのか?

 

それはフラッシュ照射するカートリッジを交換できる仕組みになっているので、カートリッジさえ交換してれば何回でも使用できるのです。

 

もちろんカートリッジにより照射できる回数は決まっています。

 

 

さらに、

 

ケノンの人気の秘密は、脱毛機能と美顔機能があるのです。

 

 

そちらについても先ほどのサイトで確認できると思いますので見てみてください。

 

 

結局ケノン買っても大丈夫なの?

 

ケノン本体の値段はサロンに通う費用など考えると安く、脱毛効果もしっかりありますのできちんとやれる人は買っても大丈夫だと思います。

 

しかし、自分で脱毛処理をするのが大変だったり面倒と感じる人は他の方法で脱毛を考えた方がいいかもしれません。

クレジットカードを分けることで生活がお得に

私は複数のクレジットカードを使い分けています。

 

  • イオンカード
  • 楽天カード
  • ファミマTカード
  • 出光カード
  • アメックスゴールドカード
  • シネマイレージカード
  • 漢方スタイルクラブカード
  • ベルモールカード

 
この記事を書いていて気づきました。
けっこう持ってますね…^^;

 
管理が大変じゃ?

 

とも思われるかもしれませんが、
いざ使ってみると意外とそうでもないです。

 

必要な時にサッと取り出して使うだけです。

 

口座も基本一つにまとめているので
使った分をその口座に入金すればOK!

不便さを感じたことはほとんどありません。

 
ではカードを使い分けることでどんなお得があるのか?
ですが、例えば楽天カード

 

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これはもうおわかりですよね。

楽天でお得になります。

ここ最近はポイントがかなり優遇されます。

楽天カードで支払うことでポイントが4%以上。

 
以前は楽天市場でも楽天カード以外の
ポイント還元率の高いカードを使ってたんですが、
ここ最近はもっぱら楽天カードを使って
このようなお得なポイントサービスを受けています(^^)

 

それから次はシネマイレージカード。

 

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こちらはTOHOシネマズでお得になるカードです。

映画6本観れば次回1本が無料になります。

 
これ、還元率にするとなんと16.7%になるんです。

クレジットカードでこの還元率はありえないですよね!

 
完全にTOHOシネマズに限定しているおかげで
これだけの還元率が実現可能となります。

 
こういった自分の生活に適したお得な
クレジットカードを見つけることが大切です!